اقراء ايضاً :
للعلم الشوكلاته السوداء لابد أن تحتوي علي 80% منها كاكاو وذالك للحصول علي الفوائد الصحية الكاملة منها.
1- الشوكلاته السوداء تساعد علي الحفاظ علي صحة القلب
تشير دراسة أن الشوكلاته السوداء تساعد علي خفض ضغط الدم والحماية من تصلب الشرايين.
2- الشوكلاته تغذي عقلك
الشوكلاته السوداء تساعد علي وصول وتدفق الدم إلي العقل وتساعد أيضا علي الحماية من السكتة الدماغية.
3- الشوكلاته تساعد علي الحفاظ علي مستوي السكر
4- الشوكلاته مليئة بالمعادن والفيتامينات
5- الشوكلاته تحارب مضادات الأكسدة
