مشروب صباحي يخلصك من الدهون وينقي جسمك من السموم

الجمعة 11 ديسمبر 2015 الساعة 01:13

id="cke_pastebin"> هل تبحث عن طريقة سريعة للتخلص من الدهون المتراكمة وتنزيل الوزن؟ اليكم هذا المشروب الصبحي الساخن الذي يحتوي على عناصر مفيدة ومضادة للإلتهابات وينظف الجسد من السموم الموجودة به.

المكونات:

زنجبيل طازج

ملعقة صغيرة من الكركم أو العقدة الصفراء

عودان من القرفة

نصف ملعقة صغيرة من البهار الحار الأحمر

ملعقة من العسل الطبيعي

عصير حامض

طريقة التحضير:

قشروا قطعة من الزنجبيل، قطّعوها إلى شرائح واسحقوها.

ضعوا قطع الزنجبيل في طنجرة مع 6 أكواب من الماء واجعلوها تغلي على النار جيداً، بعد هذا، ضعوا عيدان القرفة، الكركم والبهار الأحمر.

اتركوا المكونات تغلي لمدة 10 دقائقن من ثم صفوا المزيج جيداً.

ضعوا ملعقة عسل وعصير حامضة واحدة.