يعاني شريحه كبيره جدا من الأفراد من ارتفاع الوزن والسمنة المفرطة ويكون هذا ناتج عن تراكم الدهون في بعض الأماكن في الجسم، وأخص بالذكر البطن والأرداف، وهذا يؤثر على صاحب المشكلة بشكل سلبي ويقلل من ثقته في نفسه كما أن السمنة تسبب الكثير من المشاكل الصحية ونجد أنهم يلجأون الى طرق مختلفة لإنقاص الوزن، منها ما لا يعطي نتائج مرضيه لذلك قد جئنا لكم في هذا الموضوع بوصفه من مكونات موجوده في البيت تساهم في خسارة الوزن خلال فترة قصيرة وتنحيف البطن تابعوا السطور القادمة لتفاصيل أكثر حول الموضوع.ورق الغار والقرفة لإنقاص الوزن

تلك الوصفة أثبتت فعالية كبيرة في التخلص من السمنة والقضاء على الوزن الزائد لأن لها دور حيوي في حرق الدهون خاصة في منطقتي البطن والأرداف، وبالطبع ورق الغار هو من الأعشاب المعروفة والغنية عن التعريف ونجد ان له الكثير من الفوائد، واستخدام ورق الغار بالإضافة إلى عشبة القرفة يمكن أن يساهم في الشعور بالشبع لفترات طويلة لاحتوائهم على نسبة مرتفعة من الألياف لهذا يمكن التخلص بسهولة من الوزن باستخدام تلك الأعشاب