خلو منزل تقريباً من تواجد الكمون فيه، حيث يعد الكمون من أهم وأشهر أنواع التوابل التي تحرص الكثير من السيدات على استخدامه في إعداد الأطعمة والمأكولات المختلفة نظراً لأنه يكسبها مذاقاً مميزاً ونكهة خاصة، علاوةً على أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان وهو ما يساعد في حمايته من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المزعجة حيث يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والفسفور والحديد والمغنيسيوم، وقد نشر موقع organicfacts تقريراً يتضمن أهم فوائد تناول الكمون على صحة الإنسان وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية