لتنظيف القولون من البراز المتحجر .. إليك 7طرق مفيدة وأمنه متوفر في كل منزل
الاثنين 23 اكتوبر 2023 الساعة 12:44
الفواكه والخضراوات غنية بمضادات الأكسدة، بينما تعزز الألياف حركات الأمعاء المنتظمة، وتوقف عن تناول اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة، وفقا لـ conehealth.
