كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن عدد الخطوات المطلوبة يوميا للمحافظة على صحة القلب.

وقال النمر عبر حسابه بتويتر: "كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب...وأقل المطلوب 2500 خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.".

كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث امراض القلب...وأقل المطلوب 2500 خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.

- الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 25, 2023