لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مغلي قشر الثوم؟
الجمعة 17 فبراير 2023 الساعة 10:31
تتعدد الفوائد الصحية المختلفة للثوم، كما يشيع استخدامه في الطب البديل، لكن ماذا عن فوائد قشر الثوم؟ وهل من الممكن استخدام هذه القشور. أهم فوائد قشر الثوم 1. غني بالفيتامينات المختلفة هذا يعني أن استخدام قشور الثوم من شأنه أن يمدك بهذه الفيتامينات وفوائدها الصحية العديدة، والتي تشمل ما يلي: فيتامين أ: مهم لصحة العينين، كما يعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة الجهاز المناعي والبشرة وتقوية العظام. فيتامين سي: التقليل من التوتر وأعراض الإصابة بنزلة البرد، بالإضافة إلى خفض خطر الإصابة بالسكتة وحماية البشرة من التقدم بالعمر. تعزيز صحة البشرة وكفاءة الجهاز المناعي وحماية القلب من الإصابة بالأمراض والتقليل من خطر الإصابة بالسرطان. 2. مضاد أكسدة قوي 3. مضاد بكتيري حيث وجدت دراسة علمية أن استخدام قشور الثوم يعمل كمضاد للبكتيريا ويساعد في القضاء عليها، وخاصة في حال إضافته إلى الطعام. 4. المساعدة في علاج المشاكل الجلدية حيث من الممكن استخدام قشور الثوم في علاج الإصابة بمشكلة القدم الرياضي والحكة الناتجة عن الإصابة بأي مشكلة فطرية. إذ يعود ذلك إلى الخصائص المضادة للفطريات والتي يتمتع بها قشور الثوم. كيفية استخدام قشور الثوم 2. قشور الثوم المحمصة وهي من الطرق الشائعة جدًا في استخدام قشور الثوم والتمتع بفوائدها. قم بإبقاء قشور الثوم على الثمرة عند تحميصها، فذلك يساعدك بالحصول على كل المكونات الغذائية الموجودة في القشور. 3. مغلي قشور الثوم قم بغلي الثوم مع قشوره بالماء ودعه يبرد قبل أن تقوم بتطبيقه على المنطقة الجلدية المصابة بالفطريات. |
أخترنا لكم
الأكثر زيارة
|