قال الدكتور إبراهيم العريفي، أخصائي أول تغذية، إن الليل في الشتاء طويل وبارد ويحتاج إلى طاقة ووجبات إضافية بخلاف الصيف لذا يحتاج الإنسان إلى التدفئة ومن بينها الملابس والغذاء.

وأضاف خلال لقاء على قناة "السعودية" : لابد من ممارسة الرياضة للمحافظة على الوزن، وأحيانا يخرج الأشخاص من الشتاء بوزن زائد بسبب تناول الكثير من الوجبات التي فيها السمن والعسل والتمر والاكلات الدسمة.

• (افراح آل الخولاني) في بعدان محافظة اب .. مراسيم زفاف النبيل (محمد الخولاني)
• مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
• بنك الكريمي يتصدر البنوك الخاصة في اليمن ..!!
• مكتب الشؤون القانونية بمحافظة المهرة ينظم أمسية رمضانية للمحامين و الحقوقين
• مديرة تنمية المرأة بالمسيلة تدشن توزيع كسوة العيد للأرامل والنساء الأشد حاجة.
• مؤسسة فينا خير للتنمية و الأعمال الإنسانية تدشن توزيع العيدية النقدية ل200 أسرة بالمهرة
• مركز المهرة لرعاية و تأهيل الأيتام يدشن كسوة العيد لعدد 350 يتيم.
• إدارة تنمية المرأة بسيحوت تقيم فعالية أمسيات شهر الخير الموسم الثالث.
• فعالية في يوم الصمود بمحافظة إب وسط اليمن
• القائم بأعمال أمين عام سيحوت يدشن العيادة الرمضانية المجانية التي تقيمها إدارة تنمية المرأة.

وتابع: كلما كان الإنسان يمارس الرياضة ويشرب الماء، فإنه يصبح أفضل، لأن الماء مهم وهو الحياة وتكثر الجلطات في الشتاء بسبب عدم شرب الماء وعدم الحركة.

#صباح_السعودية | هل برودة الطقس تزيد من الرغبة بالأكل؟ ولماذا تكثر الجلطات في فصل الشتاء؟ د. إبراهيم العريفي أخصائي أول تغذية يوضح ذلك. #قناة_السعودية pic.twitter.com/we450pUNZ6

— صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) December 1, 2022