اذا كنت مريض بالضغط او السكري.. فقط تناول هذه الفاكهة السحرية قبل النوم وتمتع بصحة مثالية!
الثلاثاء 17 يناير 2023 الساعة 23:22

تتمتع فاكهة البنجر فوائد كثيرة لمرضى السكري والضغط والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى.

فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبوتاسيوم وتناوله بشكل يومي قبل النوم نظرا لكونه قليلٌ بالسُعرات الحرارية يجعل الانسان يتمتع  بفوائده الصحية والتي أبرزها :

اقراء ايضاً :

1- يتحكّم في مستويات السُكر في الدم. 2- يضمن عدم ارتفاع السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

 

3- يُقلل من سُرعة ارتفاع مستويات السكر والإنسولين في الدم.

4- يحمي من مقاومة الإنسولين. 5- يمنع ارتفاع ضغط الدم. *المصدر: الإمارات نيوز

 

 

 

الأكثر زيارة