شروب النعناع وورق الغار له العديد من الفوائد والتي منها تفتيت دهون البطن والأرداف في أقل وقت ويساعد علي إزالة الدهون والسموم من الجسم ،لذلك سنعرفك على طريقة عمل مشروب النعناع وورق الغار الرهيب لتفتيت دهون البطن والأرداف بشكل رائع وفي أقل من أسبوع،والفوائد الجباره التي يعملها.

طريقة عمل مشروب النعناع وورق الغار

• المكونات

1. ثلاث ورقات من ورق الغار.
2.  نصف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المطحونة.
3.  ماء مغلي.
4.  عسل نحل حسب الرغبة.

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار

1.  نحضر كوب كبير ونضع مطحون النعناع، وورق الغار ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.
2. ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ونقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.
3.  ويفضل شرب هذا المشروب السحري صباحاً ومساءاً حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

1.  يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.
2. ويساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع
3.  ويعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة.
4. ويعمل على تحسين عملية الهضم وتهدئة اضطرابات الجهاز العصبي.
5.  كما يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
6.  يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويسكن الألم الناتجة عن الأسنان.
7.  كما يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.