مشروبات التخسيس وحرق الدهون، إن كل من يعاني من الوزن الزائد يرغب في الوصول إلى وصفة سحرية تقضي على الدهون العنيدة وتزيل الكرش وتحرق الدهون وتنزل من الوزن الزائد في أسرع وقت لعدم قدرتهم على ممارسة التمارين الرياضية أو لعدم توافر متسعاً من الوقت لهم لها، وسوف نشرح لك الآن أفضل وصفة سوف تفقدك 18 كيلو من وزنك وتمكنك من التخلص من الدهون العنيدة في الخصر والجانبين والأرداف، وهو مشروب حارق وناسف للدهون وسوف نكشف لكم عنه في السطور التالية.

كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن

قم بطحن ملعقة كبيرة من الشمر مع إحضار كوب من الماء المغلي وأخلطهم جيداً ثم ضعهما في كوب محكم الغلق وانتظر حتى تهدأ سخونة المشروب تماماً ثم تناوليه، لكن ينبغي عدم إزالة الغطاء من عليه حتى لا تتطاير العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، وهذه الوصفة يمكنك تناولها قبل تناول الطعام وبعد مرور 120 دقيقة من احتساء الشاي الأخضر، مع ضرورة شرب حوالي 2 لتر من الماء بحد أدنى على مدار اليوم.

مشروبات التخسيس وحرق الدهون

يعتبر دقيق الشوفان بالحليب من أفضل أنواع المشروبات التي تمكنك من فقدان الوزن وحرق الدهون بسبب ما يحتوي عليه من ألياف، كما أنه قليل السعرات الحرارية، ولا غنى عن الليمون الحار في حرق الدهون الزائدة في الجسم أيضاً خذ القليل منه واستفد من فوائده.