مشروب التخلص من غازات البطن من أعشاب طبيعية بدون أي آثار جانبية، لأن غازات البطن تسبب آلام كبيرة ومواقف محرجة وروائح سيئة، وتحدث نتيجة اضطرابات في القولون أو المعدة أو الأمعاء، ومن الممكن عسر الهضم أو الامساك أو الاسهال تسبب حدوث الغازات، لهذا يفضل تناول المشروبات الطبيعية عوضا عن المواد الكيميائية وما يتبعها من أضرار على الكثير من أعضاء الجسم.

مشروب التخلص من غازات البطن

النظام الغذائي السئ يسبب غازات البطن أو حدوث بعض الالتهابات في الجهاز الهضمي، لهذا يوجد خليط عشبي فعال وهو مشروب التخلص من غازات البطن، ويتم اعداده كالآتي:

المكونات

ملعقة كمون.
ملعقة من النعناع المطحون.
قليل من الزنجبيل.
ربع ملعقة من القرفة المطحونة.
نصف ملعقة ريحان ناعم.
قليل من الكركم.

طريقة التحضير

نقوم بخلط كافة المكونات في كوب مناسب.
نغلي الماء جيدا ثم نسكبه على الخليط.
في الحال نغطيه ونتركه 3 دقائق.
ثم نرفع الغطاء ونقوم بتحلية المشروب بملعقة من العسل مع التقليب جيدا.
وتناوله بعد الوجبة بنصف ساعة.
في حال تكرار غازات البطن بعد تناول المشروب عدة مرات يفضل اللجوء لطبيب متخصص لمعرفة السبب، لأن من الممكن مشكلات الجهاز الهضمي تتزايد بتلف جزء منه أو خلل في عمل عضو.

مشروبات لتقليل غازات البطن

توجد بعض المشروبات الساخنة التي تعمل على تهدئة المعدة والأمعاء وتمنع الغازات وأضرارها، ومن أهمها ما يلي:

النعناع يحتوي على المنثول الذي يقلل تقلصات المعدة.
نبات البابونج وهو ينظم عمل الأمعاء والمعدة ويعالج الامساك وعسر الهضم.
مشروب الشاي الأخضر الذي يساهم في عملية الهضم والحد من الغازات.
شراب اليانسون الدافئ الذي يساهم في تليين المعدة وسهولة الهضم وطرد الغازات ولكن بدون روائح سيئة.