الرئيسية
أخبار محلية
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
الأسرة
تكنولوجيا
فن
تقارير
تواصل معنا
قبل النوم.. ضع الليمون والملح بجانب سريرك وشاهد ما سيحدث
الخميس 29 سبتمبر 2022 الساعة 09:45
ذكرت دراسة عن فائدة وضع الليمون والملح بجوار السرير قبل النوم. وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد. حيث وجد الباحثون أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير. مع إضافة الملح. له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية. وكذلك يدعم جهاز المناعة. كما وجد الباحثون أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية. بسبب زيادة مستويات السيروتونين، مما يسهل الاستيقاظ فى الصباح فى أيام الشتاء الباردة.
|
أخترنا لكم
الأكثر زيارة
|