تعاني الكثير من الأشخاص من النسيان والتشتت منذ سن صغير وعندما يكبرون يصابون بالزهايمر حيث نجد بأن هناك مشروب يقوم بزيادة معدل النسيان ويعمل على تدمير الدماغ والإصابة بالزهايمر وهو القهوة، حيث نجد أن للقهوة كثير من الفوائد فهي تعمل على كثرة التنبه والتركيز ويمكن عندما نقوم بتناول كميات كبيرة من القهوة تنقلب انقلاب عكسي حيث أنها تؤدي إلى كثرة النسيان وتشتت الذهن ويمكن أن تؤدي إلى الخرف وقلة التركيز وتقوم بتدمير المخ لذلك يجب عند تناولها اخذ الحذر وسوف نوضح أضرارها من خلال هذا المقال.. مشروب يومي شهير يدمر الدماغ

عندما نكثر من تناول القهوة نجد أنها تضرا ولا تنفعا فهي تسبب لنا أمراض خطيرة وتضر بصحة المخ وسوف نوضح مدى أضرارها من خلال النقاط التالية..

تزيد من كثرة التنبؤ والاستيقاظ مما تساعد على النسيان وحدوث التشتت الذهني.
على الرغم من قدرتها النافعة على التنبؤ ألا أنها يمكن أن تؤدي إلى كثرة النسيان وتؤدي بينا إلى الزهايمر مع تقدم السن.
تساعد في حدوث الجلطات الدماغية ويمكن أن تؤدي إلى توقف المخ.
تعمل على زيادة الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد في انسداد الأوعية الدموية وعدم وصول الدم إلى القلب.
    تزيد من الكوليسترول الضار في الجسم.
    تساعد في حدث تصلب الشرايين والجلطات والنوبات القلبية باستمرار.
    تؤدي إلى حدوث أضرار المعدة والتقرحات في الجهاز الهضمي.
    تعمل على الإصابة بالتوتر والقلق بسبب قلة النوم.
    تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بسبب قلة النوم.
    قلة النوم يؤثر على فعالية الجهاز العصبي ويؤدي إلى تدميره.
    تدمير الجهاز الهضمي ونجد زيادة انتفاخ القولون العصبي.
    لذلك يجب عدم الزيادة عن ٣ أكواب قهوة يومية للحصول على أفضل النتائج لتناول القهوة وعدم الحصول على أضرار.

طريقة عمل القهوة

عندما نقوم بتناول القهوة يجب تناولها باعتدال دون الزيادة في تناولها لتجنب أضرارها وعندما نقوم بأعدادها نحصل على كثير من الفوائد من التنبه والتذكر والحيوية والنشاط وسوف نوضح طريقة عملها من خلال النقاط التالية..

المكونات:

    بن.
    ماء.
    سكر.

طريقة التحضير:

    نحضر وعاء ونضع به الماء مع البن مع السكر ونقوم بتقليبهم على البارد.
    ترفع القهوة على نار هادئة جدا ونتركها على النار حتى تبدا في الغليان فنغلق النار.
    نقدمها في الفنجان الخاص بها وبالهناء والشفا

الأطعمة التي تغذي الدماغ بشكل كبير

من أهم الأطعمة التي تقوم بتعذية الدماغ هي السمك من أكثر الأطعمة التي نقوم بتغذية الدماغ بشكل كبير حيث أنها تحتوي على فيتامين اوميجا 3  التي تعمل على تدفق الدم إلي الدماغ بسرعة رهيبة منا تناول التوت من أهم الأسباب التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تغنل على محاربة الشيخوخة والخرف المبكرة وايضا تناول بذور الكتان من أهم الأشياء .