يعتبر خل التفاح علاجاً طبيعياً فعالاً لما له من خصائص صحية مختلفة. فضلاً عن كونه في الأساس معقم قوي وعامل فعال للقضاء على الميكروبات والجراثيم.

– شرب خل التفاح مع الماء قبل النوم يساعد على الحماية من التعرّض لأعراض الذبحة الصدرية، ويتم ذلك عبر خلط خل التفاح مع الماء وتناوله يومياً قبل النوم.

– التقليل من الترسّبات المضرّة بالجسم.

– الوقاية من القيء.

– التقليل من الآلام المختلفة التي تصاحب الصداع النصفي. وذلك من خلال استنشاق بخار الماء الناتج عن غلي الماء المضاف إليه خل التفاح.

– يساعد شرب خل التفاح مع الماء قبل النوم على منع الجراثيم من الدخول إلى خلايا الجسم، بفضل احتواء خل التفاح على البوتاسيوم.

– يساهم في علاج اللثة من الالتهابات. والمشاكل التي تصيبها. كما ويساهم على تطهير الفم.

– يساعد على الهضم الجيد قبل النوم. وذلك من خلال تناول كوب من الماء الساخن المضاف إليه خل التفاح.