يحذر كبير أطباء الوحدة الطبية في مطار شيريميتوفو الدولي بموسكو، من تناول القهوة والمشروبات الكحولية قبل الرحلة الجوية، وينصح بالإكثار من شرب الماء، وفقًا لحديثه مع وكالة نوفوستي الروسية للأنباء.

ويقول الدكتور: "ليس هناك استعدادات خاصة للرحلة الجوية، ومع ذلك نوصي دائمًا بضرورة النوم قبل الرحلة والتخلي عن تناول المشروبات الكحولية وكمية كبيرة من القهوة، والتقليل.

أو التخلي عن تناول المواد الغذائية المسببة لتكون الغازات، وبدلًا منها ننصح بالإكثار من شرب الماء قبل الرحلة وخلالها، لمنع جفاف الجسم الذي يحدث أثناء الرحلة".

ويضيف، على الأشخاص الذين لديهم ميل للوزمة ويعانون من الدوالي، ارتداء جوارب ضاغطة أثناء الرحلة للوقاية من تفاقم الحالة المرضية.