تنعيم وفرد الشعر الخشن الافريقى وتطويله فى غمضة عين بأقوى "كيراتين" منزلي وطبيعى بدون تكاليف.. جربه الان ولن تصدق النتيجة !
السبت 6 أغسطس 2022 الساعة 18:41

أن الكثير الفتيات يرغبن بعمل كرياتين بوصفات طبيعية داخل البيت، حيث أن الكرياتين الذي يستخدم في محلات التجميل لتنعيم الشعر يحتوي على مواد كيميائية ضارة تشبب الضرر لبصيلات الشعر السليمة.

ومع ارتفاع السعر و عدم الحصول على النتائج المرغوبة يفضل استخدامه كوصفة طبيعية في البيت ومن خلال المقال التالي سوف نتعرف على أهم الطرق لعمل الكرياتين.

 

تكملة الخبر في الأسفل

 


 

قد يهمك ايضاً :

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق للحصول على نتائج فعالة وتفيد أكثر في حالات الشعر المتقصف والشعر المجعد.

 

المكونات:

عدد 2 ملعقة من خل التفاح.

بيضة.

كيس خميرة فورية.

ملعقتان من النشا.

خلط المكونات السابقة في وعاء متوسط الحجم.

وضع الخميرة الفورية بالتدريج ويتم التقليب حتى يصبح الخليط ممتزجاً.

يتم توزيع الخليط على الفروة ويتم التدليك بحركة نصف دائرية.

ترك الخليط على الشعر مدة من عشرة الى خمس عشر دقيقة.

 

شطف الشعر بالماء الفاتر.

طريقة عمل كرياتين باستخدام الزيوت الطبيعية

من المعلوم أن بصيلات الشعر نفسها تنتج زيت ولكن وجود الزيوت الطبيعية يعطي لمعاناً وبريقاً ويغذي ويقوي الشعر ويمنع تقصفه أو تلفه.

المكونات:

60 جرام من زيت الخروع أو زيت جوز الهند.

60 جرام من الصبار.

عدد 6 نقاط من أحد الزيوت التالية زيت اللافندر- زيت اكليل الجبل – زيت خشب الأرز

 

طريقة التحضير:

خلط جميع المكونات السابقة مع جعل المزيج دافئاً بعض الشيء.

تدليك الشعر بحركة نصف دائرية.

ترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين.

شطف الشعر بالماء الفاتر.

بعض النصائح الهامة لزيادة نسبة الكرياتين في الجسم طبيعياً

عمل نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين النباتي والحيواني لاحتوائها على الأحماض الأمينية التي تنتج الكرياتين.

ضرورة الحرص على تناول الأطعمة التي يوجد بها فيتامين a والموجود في البطاطا والشمام والبرتقال.

الاطعمة الغنية بفيتامين d ومنها التونة والسالمون والمشروم حيث أن تكوين الكرياتين نفسه وتطور الخلايا المحملة بالكرياتين ينتج من فيتامين d.

الحرص على إدراج الأطعمة التي تمدك بالزنك في نظامك الغذائي مثل اللحوم والمكسرات بأنواعها والبيض والحبوب والبقوليات.

تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا ثري الدهنية ومنها السمك بأنواعه والجمبري والمحاريات وسمك السلمون والكافيار وزيت كبد السمك وغيرها.