شحم الخروف أو ما يسمى بالليّة، هو عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة فى جسم الخروف، والذي عادة ما يتم اعداد الطعام والكثير من الوصفات به لاعطاء الوجبه مذاق عالي ونكهة جيدة، ولكن هناك من يبتعد عن تناوله ظنًا أن له مخاطر صحية على حياتهم، ولكن على العكس تماما، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن لشحن الخروف العديد من الفوائد لجسم الانسان، فهو لا يحتوي على الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وهنا فى السطور التالية نعرض لكم أبرز وأهم فوائد تناوله للجسم.

لقد ذكرت الشحوم فى القرآن وحرم الله اكلها لليهود عقابًا لهم، فقال الله تعالى: ” وَعَلَى الَّذِينَ هَادُوا حَرَّمْنَا كُلَّ ذِي ظُفُرٍ ۖ وَمِنَ الْبَقَرِ وَالْغَنَمِ حَرَّمْنَا عَلَيْهِمْ شُحُومَهُمَا إِلَّا مَا حَمَلَتْ ظُهُورُهُمَا أَوِ الْحَوَايَا أَوْ مَا اخْتَلَطَ بِعَظْمٍ ۚ ذَٰلِكَ جَزَيْنَاهُم بِبَغْيِهِمْ ۖ وَإِنَّا لَصَادِقُونَ”، وهذا يؤكد فوائدها الصحية الإنسان.

فوائد شحم الخروف للجسم

– تعد اللية مصدر لفيتامين أ، د، ه‍، والاحماض الدهنية.
– تعد اللية مصدر لفيتامين أ، د، ه‍، والاحماض الدهنية.

– تحتوي الشحوم على خصائص مضادة للأكسدة.

– تحمي من خطر الإصابة بالسرطان والزهايمر.

– مهمة للخلايا العصبية.

– قد يزيد حرق الدهون، ولكن إذا تم تناولها بكثرة فإنه يزيد من كمية الدهون.

– تخرج جميع السموم المتراكمة في جسم الانسان.

– يمنح المرونة للشرايين.

– يعزز مستويات الطاقة الحيوية فى الجسم.

– يمنحك الطاقة اللازمة.