انقذ صحتك فورا 4 علامات تحذيرية في الجسم تشير إلى ارتفاع مخيف في نسبة الكوليسترول بالدم
الاربعاء 11 مايو 2022 الساعة 18:39

 علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم

آلام شديدة في الصدر: الشعور المفاجئ بلام في الصدر قد يكون أحد العلامات الواجب الذهاب بعدها إلى الطبيب لأنه قد يكون بداية ذبحة صدرية.

 

تكملة الخبر في الأسفل

 


 

قد يهمك ايضاً :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

الشعور بالغثيان: ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم يسبب العديد من الاضطرابات في المعدة كالانتفاخ وأيضًا في الأمعاء.

 

الشعور بالتعب الشديد: عدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية قد يكون أحد أهم أسباب الإصابة بالكوليسترول الضار دون معرفة المريض.

الإصابة بضيق في التنفس: ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد أهم أعراضه هو عدم قدرة الدم على السريان في الأوعية الدموية مما يقلل من وصول الأكسجين في الجسم.

ارتفاع ضغط الدم: أحد علامات ارتفاع الكوليسترول هو ارتفاع الضغط الدم بسبب محاولات الدم للوصول إلى كافة الأعضاء وعدم قدرته على ذلك.

وجود تاريخ عائلي للمرض: قد يكون السبب وراثي وإصابة أحد الوالدين بالمرض أن يصيب الأبناء.

الإصابة بالسمنة: تناول الأطعمة الدهنية يساعد في الإصابة بالكوليسترل بل ويزيد من فرص الإصابة به.

نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم

نقدم لكم مجموعة من النصائح تحميكم من الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، وهذه النصائح هي:

 

الكوليسترول هو مادة شمعية ينتجها الجسم شبيه بالدهن يصنها الكبد من أجل تكوين أغشية الخلايا ومن أجل فيتامين د، ولكن زيادته في الجسم قد تحوله من شيء نافع إلى ضار على جسم الإنسان، لذلك يجب التعرف على العلامات من أجل التوجه إلى الطبيب والبحث عن حلول في أسرع وقت.

تغيير نمط الحياة بشكل عام.

ممارسة الرياضة بشكل دوري .

شرب المياه بكميات كافية يساعد في سريان الدم بصورة طبيعية.

الزيارة الدورية للطبيب وعمل الأشعة والتحاليل المطلوبة للاطمئنان على نسب الكوليسترول في الدم سواء الضار أو النافع.