قشر الليمون غني بالفوائد الغذائية ومضادات الأكسدة. ويوجد فيه كمية عالية من الفيتامينات والمعادن. بحيث يساعد على تعزيز الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب.

من أهم الفوائد لتناول قشرة الليمون:

1- تقوية جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون.

 

2- تخليص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.

 

3- حماية الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي.

 

4- القضاء على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض، كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة.

 

5- تعزيز وظائف الكبد الحيوية وتنشيط هرموناته، و تنشيط الأعصاب والدورة الدموية.

 

6- المساعدة على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.

 

7- الحفاظ على البشرة ومعالجة العديد من مشاكلها؛ وتخليص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب.

 

8- مقاومة التوتّر وتخفيف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب.

 

9- محاربة تكوّن الثآليل