تتعدد فوائد المزيج الذي يتكون من مقدار من الثوم وزيت الزيتون حيث أنهما من بين أهم المكونات الطبيعية والتي تحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان بشكل عام ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبيل الإقبال على التناول لهما معا، ومن المعروف أن نبات الثوم يعد واحد من بين أنواع النباتات التي تستهلك بأغراض المطبخ ولها العديد من الفوائد وتلك الفوائد تتمثل في كونه من بين أقوى المضادات الحيوية، كما أن زيت الزيتون يعد أفضل أنواع الدهون الصحية التي يستطيع الإنسان تناولها ولكن باعتدال، وفيما يلي نوضح أهم تلك الفوائد.

أنه من بين أقوى المكونات التي تعمل على التعزيز من مقاومة الجسم للأمراض والتقليل من الإصابة بالفيروسات التي تتسبب في نقل الأمراض، ويعد زيت الزيتون مكافح من مكافحات الشيخوخة حيث أنه يقلل من الإصابة بالتجاعيد حيث يحتوي على أنواع المواد المضادة للتأكسد، ويقلل من التعرض لإصابة بنقص الفيتامينات وسوء التغذية، كنما أن هذا الزيت يعد معزز لنضارة البشرة.

فوائد تناول الثوم:

الثوم يعد واحد من أنواع النباتات والتي يتم استهلاكها بشكل يومي حيث أن الثوم يحوي مادة الكبريت والتي تعد أساسية للشعر، كما أنه يحتوي على الكثيرة من مضادات التأكسد والمضادات الحيوية والتي من شأنها أن تعمل على التحسين من مقاومة الأمراض، والتقليل من الإصابة بالفيروسات، كم أنه يعد وسيلة من وسئل الطبيعة التي من خلالها يتم تطهير الجهاز الهضمي وقتل البكتيري