غالبًا ما تكون أعراض ارتفاع الكوليسترول غير موصوفة ، مما يعني أن معظمها لن يربط أي تغييرات غير عادية بالحالة الخطيرة. ومع ذلك ، لا ينبغي تجاهل أعراض الإنذار المبكر هذه ويمكن أن تشمل أي تغييرات غير عادية تظهر على الجلد.

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يحدث عندما يكون لدى الشخص الكثير من مادة دهنية تعرف باسم الكوليسترول في دمه. يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الشرايين ، والذي يمكن أن يتسبب مع مرور الوقت في حدوث انسداد. قد يؤدي ذلك إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. إذا لاحظت تغيرات غير عادية تحدث في مرفقيك أو يديك أو قدميك أو بالقرب من الأنف ؛ يمكن أن يكون أحد أعراض التحذير الرئيسية. ما هي الأعراض التي يجب ملاحظتها؟

قالت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إن النتوءات الصغيرة أو الصفراء أو ذات اللون الأحمر اللينة يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

تظهر هذه النتوءات على المرفقين والمفاصل والأوتار والركبتين واليدين أو القدمين.

يمكن أن تكون نتوءات أو رواسب الكوليسترول ، وهي حالة ناتجة عن ارتفاع مستويات الكوليسترول أو غيرها من المشكلات الصحية الخطيرة مثل التهاب البنكرياس.

يمكن أن تكون بعض النتوءات صغيرة جدًا ، بينما يمكن أن يكون قطر البعض الآخر أكبر من ثلاث بوصات.

يمكن أن تتكون رواسب الكوليسترول هذه أيضًا بالقرب من الأنف.

قالت ميديكال نيوز توداي إن العلامات الموجودة على الوجه تميل إلى التطور بشكل متماثل ، على جانبي الوجه.

قد تنمو أيضًا ببطء شديد بمرور الوقت ويمكن أن تتحد معًا لتشكيل كتل أكبر.

ترسبات الكوليسترول هي نمو جلدي ينتج عن تراكم الكوليسترول.

وهي تتألف من خلايا رغوية ، وهي خلايا تحتوي على الكوليسترول.

عادة ما تكون رواسب الكوليسترول غير مؤلمة ، ويمكن أن تحدث في أماكن كثيرة من الجسم.

يمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية معينة.

تُعرف مستويات الدهون غير الطبيعية باسم عسر شحميات الدم ، مما يزيد من احتمالية حدوث مشكلات صحية مختلفة.

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يعني أنه من المرجح جدًا أن تتراكم الرواسب الدهنية على طول جدران الشرايين.

يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول هذا إلى تقييد تدفق الدم إلى القلب والدماغ ومناطق أخرى من الجسم.

ونتيجة لذلك ، فإنه يزيد من فرص الإصابة بالذبحة الصدرية (أي ألم الصدر) ، والنوبات القلبية ، والسكتة الدماغية ، وأمراض الشرايين الطرفية.

تشمل أفضل الطرق لتقليل مستويات الكوليسترول وخطر العواقب الصحية الخطيرة ما يلي:

تقليل الدهون المشبعة
تخلص من الدهون المتحولة
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية
زيادة الألياف القابلة للذوبان
أضف بروتين مصل اللبن
اشرب المزيد من الشاي الأخضر
تناول المزيد من الأطعمة المدعمة بالستيرولات والستانولات.

المصدر: إكسبريس