علامات على ساقيك تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم.. وهذا ما يجب عليك فعله
الخميس 7 اكتوبر 2021 الساعة 07:40

مرض السكري من النوع 2 هو حالة صحية خطيرة. بسبب إفراز البنكرياس غير الفعال - أو غير الكافي - لهرمون الأنسولين ، يبدأ السكر في التراكم في مجرى الدم.

عندما يعمل البنكرياس بشكل صحيح ، ويكون الأنسولين متاحًا وفعالًا بسهولة ، يعمل الهرمون كمفتاح لتمكين خلايا الجسم من امتصاص السكر كطاقة. مع كل لقمة تؤكل ، يتم تكسير الكربوهيدرات في الجسم على شكل سكر (أي سكر). هذا السكر هو مصدر طاقة خليتك ، ولكن لا يمكن امتصاصه إلا من مجرى الدم في حالة وجود الأنسولين.

 

بدون إمدادات كافية من الأنسولين العامل ، يبدأ السكر في التراكم في مجرى الدم ، مما يتسبب في تلف داخلي.

 

حذرت جمعية السكري الخيرية في المملكة المتحدة من أنه إذا لم تتم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل جيد ، فقد تظهر مشكلات "خطيرة".

 

إذا بدأت تعاني من تساقط الشعر في ساقيك ، يُنصح بزيارة طبيبك.


هذا صحيح أيضًا إذا فقدت أي نوع من الإحساس في أي من ساقيك.

علاوة على ذلك ، فإن أي تشنجات تحدث في ربلة الساق عند الراحة أو المشي تتطلب عناية طبية.

قد تشير علامات تلف السكر في الدم المتقدم إلى تلف الأعصاب - المعروف أيضًا باسم الاعتلال العصبي.

يعد الاعتلال العصبي أحد المضاعفات المحتملة طويلة الأمد لمرض السكري.

وأوضحت المؤسسة الخيرية أنه "بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب في جسمك".

"هذا يمنع العناصر الغذائية الأساسية من الوصول إلى الأعصاب. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تتلف الألياف العصبية ، وقد تختفي."

يمكن أن يكون الاعتلال العصبي الحسي في الساقين خطيرًا ، حيث من غير المحتمل أن تشعر بإصابات طفيفة.

إذا تم تجاهلها ، يمكن أن تتطور الإصابات الطفيفة إلى التهابات أو قرح.

وفي الحالات الشديدة ، يمكن أن يكون البتر هو النتيجة المرجحة.

 

يمكن أن تشمل الأعراض العامة لاعتلال الأعصاب الحسية ما يلي:

 

وخز وخدر

فقدان القدرة على الشعور بالألم
فقدان القدرة على الشعور بالتغيرات في درجة الحرارة
فقدان التنسيق - عندما لا تشعر بوضع مفاصلك
آلام الحرقة أو النيران - قد تكون أسوأ في الليل.
هذه العلامات هي تذكير صارخ بضرورة التحكم في مستويات السكر في الدم.

بدون القيام بذلك ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بقدم شاركو.

قدم شاركو هو عندما تبدأ العظام والمفاصل في تغيير شكلها ، وهو ما لن تتمكن من الشعور به.

 

تشمل أعراض قدم شاركو:

 

تورم
الدفء - تشعر القدم المصابة بأنها أكثر دفئًا من الأخرى
تغير في لون القدم

تغير في شكل القدم.

قد تتبع فترات التعافي المطولة ، والتي قد تشمل ارتداء الجبس الجبس والحذاء الواقي لعدة أشهر.

بدلاً من ذلك ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية ، والتي يمكن أن تشمل البتر.

للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، مارس الرياضة بانتظام ، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، ولا تدخن.