يؤثر ارتفاع ضغط الدم على حوالي 14.4 مليون شخص في المملكة المتحدة وحدها. في حين أن بعض الأعراض قد تكون معروفة جيدًا ، وفقًا لاثنين من أطباء NHS ، قد تكون هناك أيضًا بعض التغييرات في عينيك والتي يمكن أن تكون دلالة رئيسية.

يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم قاتلاً إذا تُرك دون علاج. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا ليس فقط الحصول على قراءات منتظمة لضغط الدم ولكن أيضًا أن تكون على دراية بأي علامات وأعراض قد تشير إلى الحالة.

في حين أن هناك العديد من أعراض ارتفاع ضغط الدم التي قد يكون الناس على دراية بها ، مثل خفقان القلب أو نوبات الدوار ، أوضح طبيبان من NHS بعض التغييرات الرئيسية في عيون المرضى والتي قد لا يدركها الناس مرتبطة بضغط الدم.

ما هي تغيرات العين التي يمكن أن ترتبط بارتفاع ضغط الدم؟
في حديثه إلى Express.co.uk ، قال الدكتور غاري بارتليت في NHS GP: "إذا عانى المرضى من أعراض ، فإن الأعراض غالبًا ما تكون غامضة.

"المرضى قد يبلغون عن الصداع واحتمال عدم وضوح الرؤية."

وأضافت الدكتورة راشيل وارد في NHS GP: "أحيانًا يعاني الناس من دوار (نوبات) ويشعرون بالخمول وقد نرى أعراضًا مثل انفجار الأوعية الدموية في العين".

وأوضح الدكتور بارتليت أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتلف "الأوعية الدموية الدقيقة والحساسة خلف العينين".

وأشار إلى أن ذلك يمكن أن يتسبب في "تلف شبكية العين" ، وهي النسيج الحساس للضوء في مؤخرة العين.

وتابع الدكتور بارتليت: "هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف في العين مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وفي بعض الحالات فقدان كامل للرؤية.

"يمكن لطبيب العيون الخاص بك اكتشاف العلامات المبكرة لارتفاع ضغط الدم والسكري بمجرد النظر في الجزء الخلفي من عينك.

"من المهم أن ترى أخصائي العيون بانتظام."

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم الأخرى التي يجب على الناس البحث عنها؟
وأوضح الدكتور بارتليت: "ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين بينما يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم.

"ارتفاع ضغط الدم (المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم) هو مرض يتدفق فيه الدم عبر الأوعية الدموية بضغط أعلى من الضغط الطبيعي."

واحدة من أكبر مشاكل ضغط الدم هي أنه لا تظهر عليه أعراض على الإطلاق في كثير من الأحيان.

ولهذا السبب يُعرف عمومًا باسم "القاتل الصامت" ، وفقًا للدكتور بارتليت.

قال الدكتور وارد: "معظم الناس لن تظهر عليهم أي علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم لديهم".

تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي يتم الإبلاغ عنها من المرضى الدوخة ، والشعور بخفقان في الصدر أو الرأس ، وصعوبة التنفس ، والصداع ، ونزيف الأنف في بعض الحالات.

بعض العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تشمل العمر ، وزيادة الوزن أو السمنة ، والتاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم ونمط الحياة الرسوبية.

كيف يمكنك التحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

وفقًا للدكتور بارتليت ، يبدأ علاج ارتفاع ضغط الدم "بتغيير نمط الحياة".

وتشمل هذه "فقدان الوزن في حالة زيادة الوزن ، وزيادة التمارين اليومية ، والتأكد من حصولك على نوم ليلي مناسب ، وتقليل الملح في نظامك الغذائي ، والتوقف عن التدخين ، وتقليل تناول الكحول ، وتقليل مستويات التوتر".

وأشار الدكتور وارد: "بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون هذا كافياً لخفض ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي وتجنب الأدوية".

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هناك تدابير إضافية تحتاج إلى استكشاف من أجل خفض ضغط الدم إلى مستوى صحي.

نصح الدكتور بارتليت: "هناك حاجة أحيانًا إلى الأدوية لخفض ضغط الدم.

"عندما تبلغ من العمر 40 عامًا ، ستتم دعوتك لإجراء فحص صحي من NHS بواسطة عيادة الممارس العام.

"إنه مصمم لاكتشاف العلامات المبكرة لأمراض الكلى أو أمراض القلب أو داء السكري من النوع الثاني أو الخرف. ونادرًا ما تظهر العديد من هذه الحالات في البداية دون أي أعراض!

"مع تقدمنا ​​في السن ، يكون لدينا خطر أكبر لتطوير إحدى هذه الحالات. يمكن أن يساعد فحص NHS Health Check في إيجاد طرق لتقليل هذا الخطر.

"أشجع جميع المرضى على إجراء الفحص الصحي NHS.".