يعد الرمان من الفواكه الموسمية والغني بالفوائد العديدة تعرف على أهم الفوائد الصحيه : 

*يعتبر الرمان غني بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات 

*يعزز عملية الهضم  

*رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم كونه غني بالحديد 

*يساعد على الوقاية من أمراض القلب فهو غني بالألياف المساعدة على خفض الكوليسترول الضار  #فاكهة_موسمية